L'invidia nasce sempre da un confronto: perché lui/lei sì ed io no? E' una domanda che rimane segreta, difficilmente viene esplicitata, logora e induce sofferenza a chi la prova e a chi ne è oggetto. Dall'antichità ai giorni nostri questa emozione "sociale" ci accompagna. Parliamone insieme per capire da cosa nasce e come riuscire a […]
Che cosa potremmo trovare "oltre il cappello"? Lasciamo spazio alla nostra immaginazione, alla nostra creatività perché è solo contattando la nostra parte creativa che possiamo entrare in sintonia con la nostra parte bambina. Come lo faremo? Utilizzando parole, colori, musica e mettendoci tanti sorrisi. Il tutto in un clima di accoglienza racchiuso da una cornice […]
Un percorso alla ricerca di quel nostro presente che ci possa permettere di uscire dal dolore, senza più restare ancorati al passato o proiettati nella preoccupazione del futuro.
Le emozioni sociali si definiscono così perché possono essere provate solo se ci troviamo in connessione con altri. Tra queste forse l'invidia è quella che genera più malessere: sia per chi la prova sia per chi la vive come vittima designata. E' un'emozione che accompagna il genere umano da sempre ma di cui si parla […]
Il libro del mese di Novembre scelto dalla nostra associazione è un grande classico per chi si occupa di relazioni d'aiuto, allo stesso tempo è un testo che consigliamo di leggere a tutti per aumentare la capacità di riflettere su come "la posizione di maggior potere che si può assumere in un rapporto consiste paradossalmente […]
«La felicità non esiste. La felicità si fa. E come si fa la felicità? Un pezzo alla volta, parola dopo parola.»
Perché parlare di autoempatia? L'empatia è uno dei concetti più popolari del momento ma l'autoempatia è un'abilità più sconosciuta e spesso sottovalutata, nonostante sia fondamentale per il nostro benessere. Se l'empatia è rivolta "al fuori" perché è mettersi nei panni dell'altro per capire i suoi punti di vista e vivere le sue emozioni, l'autoempatia è […]
Tre incontri, un unico laboratorio dove, di volta in volta, andremo a conoscere gli archetipi femminili rappresentati dalle Dee. A chi sentiamo di avvicinarci? Ad Artemide, simbolo dello spirito femminile indipendente, oppure ad Estia, divinità introversa e solitaria. Sarà un viaggio di conoscenza ed integrazione di parti di noi. Un modo per conoscere o ri-conoscere […]
Per la nostra consueta rubrica, ecco il libro proposto per il mese di Marzo 2023. "Ciò che siamo e quello che otteniamo non è solo frutto delle nostre abilità innate, ma soprattutto del modo in cui ci approcciamo ai nostri obiettivi. L'intelligenza, le qualità e le attitudini di base, i punti di debolezza, gli interessi […]
Paul Watzlawick filosofo, sociologo, psicologo austriaco, è considerato uno dei maggiori studiosi della comunicazione. "Il linguaggio del cambiamento" è il libro scelto per il mese di Aprile. Come dice l'autore "la tesi di questo libro è semplice, la sua applicazione pratica no". Ne parleremo insieme durante l'incontro e vedremo come "l'impiego di una ben determinata comunicazione […]
Luis Sepulveda ci dice che "la pratica del camminare ogni giorno ci consentirà di avere uno spazio dedicato per fare ordine nella matassa ingarbugliata dei nostri pensieri. È il tempo per prendere decisioni ponderate con calma e fiducia. E’ una nuova forma di resistenza, in un mondo dove tutto è troppo veloce. E dove il potere più grande è quello di decidere che cosa fare del proprio tempo".
Proseguono i nostri incontri che approfondiscono la conoscenza dei soci di Piccoli Passi di Counseling. Condividiamo molto, sia in termini di esperienze che in termini di assonanze, ma chi siamo fuori dal piccolo schermo? Il girosoci permette di creare legami: chi siamo? cosa facciamo? che cosa condividiamo? Durante questo incontro conosceremo meglio Simonetta Brandiele socia […]
