Siamo Counselor in formazione o all'inizio della nostra attività, oppure svolgiamo la nostra attività da tempo tuttavia nel momento in cui ci presentiamo sentiamo di non trovare le parole giuste per noi che possano descriverci. Cosa dire? Come fare? Durante questo laboratorio si creeranno connessioni e relazioni tra Counselor. Scambi di informazioni e nuovi punti di […]
Il libro proposto per il mese di aprile è "Osare in grande", di Brenè Brown. Un testo che sfata i miti sull'esigenza di essere "perfetti e sempre adeguati" e si concentra sul significato profondo della vulnerabilità. Un testo diretto e potente, alla portata di tutti. "La vulnerabilità è il centro di tutte le emozioni e […]
L'invidia nasce sempre da un confronto: perché lui/lei sì ed io no? E' una domanda che rimane segreta, difficilmente viene esplicitata, logora e induce sofferenza a chi la prova e a chi ne è oggetto. Dall'antichità ai giorni nostri questa emozione "sociale" ci accompagna. Parliamone insieme per capire da cosa nasce e come riuscire a […]
Che cosa potremmo trovare "oltre il cappello"? Lasciamo spazio alla nostra immaginazione, alla nostra creatività perché è solo contattando la nostra parte creativa che possiamo entrare in sintonia con la nostra parte bambina. Come lo faremo? Utilizzando parole, colori, musica e mettendoci tanti sorrisi. Il tutto in un clima di accoglienza racchiuso da una cornice […]
Un percorso alla ricerca di quel nostro presente che ci possa permettere di uscire dal dolore, senza più restare ancorati al passato o proiettati nella preoccupazione del futuro.
Le emozioni sociali si definiscono così perché possono essere provate solo se ci troviamo in connessione con altri. Tra queste forse l'invidia è quella che genera più malessere: sia per chi la prova sia per chi la vive come vittima designata. E' un'emozione che accompagna il genere umano da sempre ma di cui si parla […]
Il libro del mese di Novembre scelto dalla nostra associazione è un grande classico per chi si occupa di relazioni d'aiuto, allo stesso tempo è un testo che consigliamo di leggere a tutti per aumentare la capacità di riflettere su come "la posizione di maggior potere che si può assumere in un rapporto consiste paradossalmente […]
«La felicità non esiste. La felicità si fa. E come si fa la felicità? Un pezzo alla volta, parola dopo parola.»
Perché parlare di autoempatia? L'empatia è uno dei concetti più popolari del momento ma l'autoempatia è un'abilità più sconosciuta e spesso sottovalutata, nonostante sia fondamentale per il nostro benessere. Se l'empatia è rivolta "al fuori" perché è mettersi nei panni dell'altro per capire i suoi punti di vista e vivere le sue emozioni, l'autoempatia è […]
Tre incontri, un unico laboratorio dove, di volta in volta, andremo a conoscere gli archetipi femminili rappresentati dalle Dee. A chi sentiamo di avvicinarci? Ad Artemide, simbolo dello spirito femminile indipendente, oppure ad Estia, divinità introversa e solitaria. Sarà un viaggio di conoscenza ed integrazione di parti di noi. Un modo per conoscere o ri-conoscere […]
Esplorare, esprimere e comprendere le proprie emozioni. Facile? Difficile? Ma soprattutto, perchè? Una società è più sana se l'espressione, la comunicazione e la gestione adeguata dell'esperienza emozionale, in un contesto sicuro e di supporto, non sono appannaggio soltanto di poche persone. Un incontro dove potremo nominare e riconoscere creativamente le nostre emozioni. Condotto da Giuseppina […]
La nostra rubrica BOOKS & CO.UNSELING si arricchisce "con l'autore". Abbiamo il piacere di presentare la nostra nuova rubrica che vedrà la partecipazione di scrittori e scrittrici. Leggeremo il testo e potremo confrontarci direttamente con gli autori. Un ottimo momento di crescita e di formazione. Il nostro primo incontro sarà con l'autore Mirco Cittadini, Counselor […]
