Esplorare, esprimere e comprendere le proprie emozioni. Facile? Difficile? Ma soprattutto, perchè? Una società è più sana se l'espressione, la comunicazione e la gestione adeguata dell'esperienza emozionale, in un contesto sicuro e di supporto, non sono appannaggio soltanto di poche persone. Un incontro dove potremo nominare e riconoscere creativamente le nostre emozioni. Condotto da Giuseppina […]
La nostra rubrica BOOKS & CO.UNSELING si arricchisce "con l'autore". Abbiamo il piacere di presentare la nostra nuova rubrica che vedrà la partecipazione di scrittori e scrittrici. Leggeremo il testo e potremo confrontarci direttamente con gli autori. Un ottimo momento di crescita e di formazione. Il nostro primo incontro sarà con l'autore Mirco Cittadini, Counselor […]
Durante le nostre giornate, viviamo ore d’oro, momenti preziosi che ci regalano benessere,
dove possiamo trovare un'energia particolare per vivere al meglio la nostra esistenza.
È fondamentale saper riconoscere e “fotografare” questi momenti, perché non ci fuggano via,
per arricchirci e migliorarci attraverso di essi.
Per la nostra consueta rubrica, ecco il libro proposto per il mese di Marzo 2023. "Ciò che siamo e quello che otteniamo non è solo frutto delle nostre abilità innate, ma soprattutto del modo in cui ci approcciamo ai nostri obiettivi. L'intelligenza, le qualità e le attitudini di base, i punti di debolezza, gli interessi […]
Nasce una nuova rubrica. La nostra community si ritrova ogni mese ed anche i nostri soci stanno aumentando. Condividiamo le buone prassi del counseling: accettazione, non giudizio, empatia. Stiamo crescendo insieme ed è per questo che con questa nuova rubrica approfondiremo la conoscenza dei nostri soci. A quale scopo? Per portare la conoscenza del counseling […]
Paul Watzlawick filosofo, sociologo, psicologo austriaco, è considerato uno dei maggiori studiosi della comunicazione. "Il linguaggio del cambiamento" è il libro scelto per il mese di Aprile. Come dice l'autore "la tesi di questo libro è semplice, la sua applicazione pratica no". Ne parleremo insieme durante l'incontro e vedremo come "l'impiego di una ben determinata comunicazione […]
Luis Sepulveda ci dice che "la pratica del camminare ogni giorno ci consentirà di avere uno spazio dedicato per fare ordine nella matassa ingarbugliata dei nostri pensieri. È il tempo per prendere decisioni ponderate con calma e fiducia. E’ una nuova forma di resistenza, in un mondo dove tutto è troppo veloce. E dove il potere più grande è quello di decidere che cosa fare del proprio tempo".
La nostra rubrica di formazione dedicata ai libri si è arricchita da quest'anno della presenza degli autori. Questo mese l'autore anzi l'autrice è una persona d'eccezione. Margherita Verlato, socia fondatrice dei nostri Piccoli Passi, ci accompagnerà alla scoperta del suo libro "Perdona il mio silenzio" dove, all'interno, troveremo molti spunti di riflessione riguardo ai rapporti […]
Proseguono i nostri incontri che approfondiscono la conoscenza dei soci di Piccoli Passi di Counseling. Condividiamo molto, sia in termini di esperienze che in termini di assonanze, ma chi siamo fuori dal piccolo schermo? Il girosoci permette di creare legami: chi siamo? cosa facciamo? che cosa condividiamo? Durante questo incontro conosceremo meglio Simonetta Brandiele socia […]
La camminata meditativa è una forma di meditazione che si pratica in movimento, ascoltando. Ascoltando il proprio respiro e quello che ci circonda si ponendo l'attenzione su quello che si sta facendo e si diventa più consapevoli delle sensazioni provate. Il corpo spesso ci parla ma noi non siamo in grado di ascoltarlo, e imparare […]
Riprendiamo le nostre attività con la rubrica che ci permette di conoscere meglio i nostri associati. Sarà con noi Elena Strambini. Di lei sappiamo che spesso ha la testa tra le nuvole ma i piedi ben piantati per terra, e che si occupa di alberi. Sì, ma quali? Venite con noi a conoscerla meglio?
Cosa significa partecipare ad un nostro cammino? Significa riflettere su temi particolari, dando il nostro individuale contributo, ed allo stesso tempo sentire di fare parte di un tutto. Jung diceva che "per fare un bambino serve un villaggio". Servono anche il sole, gli alberi, la terra e l'aria ed anche la narrazione di storie. Questo […]
