GIOVEDÌ 19 OTTOBRE ORE 20,45

CHECK-UP EMOTIVO

Rispondiamo facilmente alla domanda “Come stai?” elencando tutti i nostri dolori e malesseri fisici, oppure la grande energia che proviamo in questo. Mentre non ci è facile per niente fermarci a riflettere sul nostro stato emotivo. Come sto? Quali sono le emozioni che provo in questo momento? Spesso non lo sappiamo fino a quando non ci capita quell’evento, che anche se piccolo e insignificante, ha un effetto dirompente sulla nostra serenità.

Quante volte abbiamo sentito la frase…”È sempre stata una bravissima mamma, fino a quando non ha avuto quel momento di follia, un raptus”…ma è davvero così?

Dedichiamoci questa serata per imparare a  valutare il nostro benessere emotivo e capire come migliorarlo. In questo modo saremo sempre in grado di avere il polso di come stiamo davvero e di quello di cui abbiamo bisogno.