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LA CURA DI SE’
Dicembre 21, 2022 @ 20:30 - 22:00
Perché parlare di autoempatia?
L’empatia è uno dei concetti più popolari del momento ma l’autoempatia è un’abilità più sconosciuta e spesso sottovalutata, nonostante sia fondamentale per il nostro benessere.
Se l’empatia è rivolta “al fuori” perché è mettersi nei panni dell’altro per capire i suoi punti di vista e vivere le sue emozioni, l’autoempatia è rivolta verso l’interno e ci permette di dare a noi stessi quell’abbraccio tanto importante, specie quando le cose vanno male, imparando a riconoscere ciò che accade dentro di noi.
Come si impara a prendersi cura di sé attraverso l’autoempatia?
Ne parleremo insieme mercoledì 21 dicembre 2022 alle ore 20.30 nella sede di Aspic Verona – Via Caserma Ospital Vecchio n. 13
Poiché i posti sono limitati, per poter partecipare agli incontri sarà necessaria l’iscrizione inviando un email a viviaspicverona@gmail.com
Quota di partecipazione:
Gratuito per soci ASPIC
€ 5,00 per non soci
VI ASPETTIAMO!